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艺考将至,该如何调整心态 轻松备考?
作者:原创 来源:广东艺考攻略 点击数:183 更新时间:2019/11/28 10:03:41

随着艺考时间的逐日临近

在这考前最后短暂的时间里

考生们只有调整好心态、做好充足的准备

才能在考试中实现超常发挥


小猴子们,你该如何正确应对艺考?


1

调整好精神状态


随着艺考时间的逐日临近
也让处在备战状态中的考生们愈发紧张
小编想说若想在艺考中取得好的成绩,
首要一点是调整好心态,
艺考不仅是对你专业水平的一次检测,
还包括抗压能力。


考试前考生的情绪往往波动比较大,
这时候最该做的是平缓自己的情绪,
不要让自己那么焦虑,那么患得患失。
这样才能做到老师讲到的:
临危不惧、坐怀不乱,
正常发挥自己的水平。


2

建立正确的应考思维


正确的应考思维
决定了一个考生的发挥和水平,
有了清晰的思路,
知道艺考应该怎么去应对
并寻找到适合自己的考试方案,
提高备考效率。
与其担心“如果考不好我该怎么办?”
不如思考一下“如何能考的更好?”


正确的备考思维应该是充分了解自己的情况,
针对自己的专业课学习情况
分析、总结、扬长避短。
多想怎么才会考的更好,
而不是考不好怎么办的问题。


3

保持良好的身体状态


保持良好的身体状态、身体机能
才可以保障你高效备考。
关于保持身体状态,
学生与家长必须要注意这四点:
备考期间千万注意饮食规律,干净卫生。
天气一天天转冷,
艺考生们做好保暖措施,以防感冒影响发挥。
规划好备考时间,劳逸结合,早睡早起,
 切勿熬夜奋战,影响效率得不偿失。
适当锻炼,生命在于运动。


4

量的积累很重要


想要高分,
关键就是你的基础是否扎实。
突击的心态,
临时抱佛脚的做法,企图寻一个捷径,
对于这样的考生,
一定不会取得很好的成绩的。
因为你缺少必需的专业知识,
如果因为懒惰而没有抓紧时间多练习,
以这样的状态去考试,
是很难逃过审判者的火眼金睛的。


5

研究考过的题目


把卷子对比一下,
立刻就能分出高下。
而考试呈现的是考生平时的积累和应变能力。
所以建议大家可以寻找近几年的考题,
然后从中研究,去看看艺考都考过什么。
虽然出现过的题目不太容易重复,
但是对于大家来说,
它其中的框架结构是相通的。
如果在考场上遇到完全懵掉的题目,
千万不要慌了手脚,整理一下思路
以冷静的态度,以不变应万变


6

多倾诉、多交流、多互相鼓励


处在艺考期间的学生
最需要交流,也最需要宣泄。
同龄人在一起时,哪怕是发发牢骚,
也会在心理上获得一个缓冲的机会。
这会增强自己克服困难的信心与勇气,
并以高昂的斗志、旺盛的精力
和健康的心理去迎接艺考的挑战。
在这个关键时刻,一句关心、鼓励的话,
有可能改变人的一生。
在紧张的备考时,
你可以将内心的疑惑、不满
向朋友或老师倾诉,
听听朋友或老师的意见。

7

斟酌思考失误点 


这次为什么没有发挥好?
哪些问题是平时没有注意到的?
一碰到奇葩的考题就乱了手脚?
如何在艺考中更好地发挥?
这些问题都需要仔细斟酌。
不论是在考试还是平时练习,
多想想老师们是怎么和你们说的。
有条件的童鞋,
也可以多问问往届的学长和学姐,
他们都遇到过什么问题。
学会问题,也就代表着减少失误了。
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